Welkom bij deze online module ter voorbereiding op de workshops over werkplezier op donderdag 28 september & donderdag 2 november 2023! Misschien heb je de workshop balans en veerkracht al gevolgd en hebben we ons in die module al aan jou voorgesteld. Zo niet, bij deze: Wij zijn Martine Elsinga en Saskia Rasker en kennen elkaar vanuit loondienstverband. Samen …
Workshop werkplezier voor gedragskundigen | Vanboeijen Lees verder »
Welkom bij deze online module ter voorbereiding op de workshops over balans en veerkracht op donderdag 8 juni aanstaande. Wij zijn Martine Elsinga en Saskia Rasker en kennen elkaar vanuit loondienstverband. Samen hebben we als gedragskundigen binnen de intramurale zorg voor mensen met een verstandelijke beperking jarenlang een team gevormd. We hebben onze successen gedeeld in momenten van werkplezier, …
Workshop balans & veerkracht voor gedragskundigen | Vanboeijen Lees verder »
Welkom bij deze online module ter voorbereiding op de workshops over werkplezier, timemanagement en zelfzorg op donderdag 30 of vrijdag 31 maart a.s.! Wij zijn Martine Elsinga en Saskia Rasker en kennen elkaar vanuit loondienstverband. Samen hebben we als gedragskundigen binnen de intramurale zorg voor mensen met een verstandelijke beperking jarenlang een team gevormd. We hebben onze successen gedeeld …
Workshop zelfzorg & werkplezier voor gedragskundigen | Ipse de bruggen Lees verder »
Welkom bij module 5! Je bent nu halverwege het jaartraject van Werken zoals ik dat wil! Daarom gaan we eerst even evalueren hoe het jaartraject tot nu toe gaat en wij zijn benieuwd naar jouw feedback! Neem deze kans. We kunnen, wanneer nodig, jouw ontwikkelingsproces bijsturen wanneer daar behoefte aan is aan de hand van dit formulier #zelfregiepakken Daarna …
Wat leuk dat je je opgegeven hebt voor de workshop Sta in je kracht! Deze module is ter voorbereiding op onze ‘live’ ontmoeting en gaat jou inzicht geven in dat waar jij goed in bent.
Wat leuk dat je interesse hebt in onze (ontspannings)oefeningen. Je vindt hier: Ontspanningsoefening ‘Loslaten’ – Een oefening waarmee jij ontspannen jouw vakantie in kan gaan. Oefening 3 minuten ademruimte – Een korte oefening voor het verlagen van jouw stress en maken van bewustere keuzes. Ontspanningsoefening ‘Balans’ – Een oefening voor meer balans in jouw werkdag. Veel ontspanning & (werk)plezier …
Yes! Tijd voor een feestje!! Je bent nu een jaar aan het investeren in jezelf met het jaartraject voor gedragskundigen! Je hebt je focuswoorden voor dit jaar geselecteerd, je hebt gekeken naar je kwaliteiten, je weet beter wanneer je stress ervaart en wat je hieraan kunt doen. Je hebt je patronen in kaart gebracht en gekeken hoe je kan voorkomen …
Welkom bij alweer het 7e thema! Het thema zelfzorg. Zelfzorg is de basis van werkplezier en balans. Hoe vaak geven wij hulpverleners anderen niet het advies beter voor zichzelf te zorgen? ‘Kalm an!’, ‘Je mag wel eens pauze nemen’, ‘Je werkt zo hard, jij mag wel even een stapje terug doen’. Ook begeleiden wij cliënten bij het aangeven van …
Welkom bij (alweer) thema 6, deze zal gaan over werkplezier! Een fijn en luchtig(er) thema na de patronen waar je helemaal bent ingedoken! We gaan aan de slag met werkplezier en gaan kijken waar het schuurt. Ook deze twee kan je meer in balans brengen! Juist doordat je meer inzicht krijgt in hoe dit er voor jou uit ziet. We …
Welkom bij module 5! Je bent nu halverwege het jaartraject van Werken zoals ik dat wil! Daarom gaan we eerst even evalueren hoe het jaartraject tot nu toe gaat en wij zijn benieuwd naar jouw feedback! Daarna duiken we de theorie en opdrachten in voor bijeenkomst 5 die zal gaan over patronen. Deze module kost wel even voorbereidingstijd en …
Welkom bij thema 4: Jouw balans. De afgelopen periode zijn we aan de slag geweest met jouw stress. Komende periode gaan we daarnaast ook kijken waar je juist van oplaadt, waar je energie van krijgt en waar je van tot rust komt. Fijn, want dat geeft inzicht in wat je in kunt zetten in drukke periodes. Zo komt er …
Welkom bij thema 3 ‘grip op jouw stress’. Misschien een iets minder luchtig thema maar wel belangrijk voor het verkrijgen van inzicht in ‘jouw stress’ zodat we bij thema 4 gericht aan de slag kunnen met ‘jouw balans’. Wees bij het maken van de opdrachten zo eerlijk mogelijk tegen jezelf; schrijf alles op je ervaart, waar je tegen …
Hoe vaak sta je stil bij wat jij kan? Bij wat jou heeft gebracht tot waar je nu bent? Bij waar jij goed in bent? Waar je trots op bent? We geven collega’s wel een compliment, maar vinden het zelf ongemakkelijk een compliment in ontvangst te nemen. Het voelt ongemakkelijk of we gaan direct bagatelliseren. We kijken vaker …
Welkom bij het jaartraject ‘werken zoals ik dat wil’ Het komende jaar gaan we samen aan de slag met de volgende thema’s: Dag 1 Focus op jou (15 november 2022, live, Martine & Saskia) Dag 2 Sta in je kracht (20 december 2022 – 09:00 – 11:00 – online – Martine) Dag 3 Grip op stress (17 februari …