Wat leuk dat je interesse hebt in onze (ontspannings)oefeningen. Je vindt hier:
- Ontspanningsoefening ‘Loslaten’ – Een oefening waarmee jij ontspannen jouw vakantie in kan gaan.
- Oefening 3 minuten ademruimte – Een korte oefening voor het verlagen van jouw stress en maken van bewustere keuzes.
- Ontspanningsoefening ‘Balans’ – Een oefening voor meer balans in jouw werkdag.
Veel ontspanning & (werk)plezier toegewenst,
Groetjes Martine & Saskia
